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Zoom Fatigue: Como Minimizar | Ep. 75

November 10, 2021 Ana Relvas & Rute Brito Episode 75
Zoom Fatigue: Como Minimizar | Ep. 75
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Zoom Fatigue: Como Minimizar | Ep. 75
Nov 10, 2021 Episode 75
Ana Relvas & Rute Brito

Reuniões virtuais são uma boa solução para o trabalho remoto mas têm um custo pesado sobre a nossa capacidade cognitiva. Ao longo do último ano praticamente todos nós sofremos os efeitos nocivos deste fenómeno que não é novo mas que foi exacerbado durante a pandemia: o zoom fatigue. Neste episódio definimos o que é, explicamos porque acontece e sugerimos algumas práticas para o minimizar.

Recursos Mencionados:

  • Nonverbal Overload: A Theoretical Argument for the Causes of Zoom Fatigue - novo estudo da Universidade de Stanford e o primeiro artigo científico a desmontar este fenómeno de uma perspectiva psicológica.
  • Como ocultar o nosso vídeo no zoom: clica com o botão direito em cima do teu vídeo e escolhe “Esconder a auto visualização”. Para voltar a ver, basta clicar no botão direito em cima de outro vídeo e escolher “Mostrar auto visualização”.
  • Video Speed Controller: addon do Chrome para aumentar a velocidade de qualquer vídeo.

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- Passa à Acção: Recursos para colocares em prática algo que falamos no podcast. 

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Show Notes

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