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Como Fazer Exercício Quando Não Se Gosta | Ep. 83

January 05, 2022 Ana Relvas & Rute Brito Episode 83
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Como Fazer Exercício Quando Não Se Gosta | Ep. 83
Show Notes

“Fazer exercício” é uma resolução de ano novo clássica. E deixá-la pelo caminho aí a meados de Fevereiro também. A Ana sempre odiou fazer exercício. Nem tomava essa decisão. Hoje partilha a sua história sobre como isto mudou e como trouxe esta rotina para o dia-a-dia. 

E se este episódio te inspirou, talvez o primeiro evento virtual do Casa Trabalho Casa te ajude a transformar essa inspiração em ação. Deixa aqui o teu email para teres notícias em breve.

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